Inizia l'anno immergendoti nelle magiche vibrazioni di un bagno di gong.

COSA ASPETTARSI

I suoni creati dal gong producono molte frequenze tra i 4 e 14 Hz che alterano le onde cerebrali, riportandole ad uno stato che è rigenerante e riequilibrante per corpo e mente. Una forma di meditazione alternativa particolarmente utile per chi fatica a lasciar andare la mente logica ed è sottoposto a forte stress. 

Il bagno di gong è un'antica forma di meditazione e guarigione con il suono. Unisce gong e altri strumenti: in questa serata in particolare un'arpada concerto e campane tibetane armoniche.

Il suono intenso ti darà la sensazione di essere avvolto nelle vibrazioni come dall'acqua (da cui la definizione Bagno di Gong). 

Potrai sperimentare varie sensazioni: uno stato meditativo accompagnato da immagini e visioni; una sensazione di vuoto e beatitudine senza tempo; un sonno profondo e liberatorio.

A volte alcuni suoni possono riportare a galla emozioni represse che affiorano in superficie: accettale come parte di un percorso e lasciale andare. 

L'esperienza complessiva ti regalerà un senso di equilibrio, benessere ed energia anche per vari giorni dopo la serata.

COSA PORTARE CON SE

* INDOSSA ABITI COMODI. Troverai materassini e cuscini per sdraiarti (puoi portare i tuoi se li preferisci). Durante il bagno di gong la temperatura del corpo spesso scende, quindi potresti sentire freddo, porta una coperta o un maglione aggiuntivo.

* INDOSSA UNA MASCHERA PER GLI OCCHI o metti una sciarpa sul viso per aiutarti ad eliminare tutto ciò che non sia suono. 

* VIENI SENZA ASPETTATIVE e con mente aperta, pronta per il viaggio.

NON DIMENTICARE

- Apertura porte alle 19.30. Chiudiamo la porta rigorosamente alle 20:00. Il bagno sonoro dura circa 1 ora e mezza.

COSA PORTERAI A CASA

Ogni singola cellula riceve un massaggio direttamente dalla vibrazione. 

Con il suono miglioreranno:

- Memoria e concentrazione

- Sonno (sia in termini di qualità che di quantità)

- Sistema immunitario

- Creatività

Il trattamento con il suono può lenire:

- Sbalzi d'umore o emozioni negative, come tristezza, rabbia, autocommiserazione.

- Dolori fisici

- Disturbi psicologici e comportamentali (depressione, difficoltà di concentrazione e apprendimento)

- Ansia e attacchi di panico

- Burnout

Gong, arpa, campane tibetane: FLORALEDA SACCHI

Gong, shruti box, campane tibetane: ERIK DENTI