Percorso sensoriale nel parco
Percorso sensoriale nel parco
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Percorso Sensoriale nel Parco
_ the sensitive day _
Domenica 29 novembre 2020 – h 10:00 /17:00
Parco “Lu Cantaru” – La Corte – Sassari
Cosa faremo:
Il percorso è stato ideato per offrire un immersione totale nella natura e permettere ad ogni partecipante di sperimentare, oltre ai benefici che questo contatto produce, anche alcune semplici pratiche , rilassanti e divertenti che consentono di attivare energie sottili presenti, ma a volte assopite, in ogni essere umano.
Iniziamo con una semplice passeggiata e durante le pause introduciamo brevi esercizi di respirazione, di percezione sensoriale, di stimolazione dei sensi e tanto altro ancora che ci portano dolcemente ad essere presenti in questo luogo incontaminato.
Man mano che la sperimentazione va avanti acquisiamo maggiori sensibilità e queste esperienze ci aprono verso nuove consapevolezze.
Ci appropriamo spontaneamente di pratiche salutari che possiamo attuare anche in situazioni future per gestire emozioni, superare ostacoli o disagi o anche, semplicemente, per essere presenti e consapevoli in ogni momento della nostra vita!
La giornata è dedicata al recupero di un ritmo più lento, silenzioso, rigenerante, più a misura del nostro essere Umani: Vogliamo rilassarci, rigenerarci, nutrirci nel corpo e nello spirito, quindi anche l’alimentazione avrà un ruolo importante:
Offriremo per pranzo, a tutti i nostri ospiti, un buffet composto esclusivamente da cibi prodotti nel territorio.
Un pasto pensato per NUTRIRE il corpo, non solo per riempire lo stomaco!
Progetto & benefici:
Questa iniziativa si ispira all'antica pratica di benessere giapponese dello Shinrin Yoku (significa “trarre giovamento dall’atmosfera della foresta”), conosciuta nei paesi anglosassoni col termine Forest Bathing.
Consiste in una vera e propria immersione nel verde con l’obiettivo di godere dei benefici della natura per la salute.
Un percorso facile verso il benessere, accessibile a tutti!
Passeggiare nella natura può essere utile per:
- ridurre lo stress;
- abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca;
- potenziare la funzionalità del nostro sistema immunitario;
- alleviare i sintomi della depressione;
- ottenere un aumento della capacità di concentrazione, anche nei bambini;
- aumentare la creatività;
- accelerare il recupero da un intervento chirurgico o da una malattia;
- aumentare il livello di energia;
- migliorare il sonno.
Dove saremo:
Abbiamo scelto il Parco Lu Cantaru, una proprietà estesa per 100 ettari nella Sardegna nord occidentale vicino alla frazione di La Corte in provincia di Sassari, per proporre questa nuova esperienza.
Oltre alle peculiarità del luogo che presenta una foresta incontaminata, formazioni rocciose fra le più antiche d’Europa, paesaggi mozzafiato, una storia ricca di personaggi storici fantastici e di leggende mitologiche, ciò che è stato determinante nella nostra scelta è la volontà della proprietà del Parco di destinare questo luogo alla fruizione sostenibile e consapevole di questo spazio, privilegiando la condivisione agli interessi economici.
Vedi i dettagli su:
https://www.fattorialucantaru.com/il-parco-lu-cantaru.html
Assistenti & operatori:
Per realizzare questa esperienza ci serviamo della collaborazione del Laboratorio Alchemios, un Centro di ricerca indipendente che riunisce operatori olistici di diversa natura e formazione.
Vedi i dettagli nel post dedicato sotto la sezione discussione nella pagina facebook dell’evento:
https://www.facebook.com/percorsibenessereetsaluteinsardegna/posts/109678630398189
In questa occasione ci accompagneranno e assisteranno per tutta la durata dell’evento:
Carla, Roberto, Luigi.
Informazioni utili:
Luogo
d’incontro: posteggio
del “parco Lu Cantaru”, esattamente qui:
https://goo.gl/maps/DAQ5h4QkbJnhPPWx7
Orari
10.00 arrivo
10:15 inizio attività
13:30 / 15:30 pausa pranzo
17:00 fine attività
lunghezza
totale percorso:
4,5 Km ca
livello difficoltà (scala CAI): T = Turistico. Facile per tutti
(alcuni passaggi: E = Escursionisti. Facile con qualche lieve inclinazione)
dislivello totale: 270 mt
Iniziativa adatta anche ai bambini in grado di camminare indipendenti e che manifestano interesse per i luoghi naturali.
L’esperienza è condotta da una Guida Turistica abilitata e l’assistenza di operatori olistici di comprovata esperienza.
Cosa portare:
Acqua: 1 litro per persona;
Scarpe comode da trekking leggero o da camminata;
Pantaloni lunghi leggeri;
Abbigliamento a strati;
Felpa o kway;
Zainetto per avere le mani libere;
Benda o foulard che permetta di coprire gli occhi.
Contributi & quote di partecipazione*:
*a copertura delle spese logistiche e organizzative
Adulti: €.
20,00 pp
Bambini <6 anni: GRATIS
Bambini 7/14anni: €.10,00
Ragazzi 15/18 anni: €. 15,00
Le quote comprendono:
- La partecipazione all’escursione con l’assistenza di guide e operatori.
- Il buffet servito a pranzo e completo di bevande.
- Un
contributo spontaneo per il sostegno alla manutenzione del Parco.
(estratta da ogni quota incassata).
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POSTI LIMITATI:
Attività svolta secondo i protocolli di sicurezza C.19
CHE PERMETTONO DI TUTELARE LA SALUTE DEI PARTECIPANTI E DELLE GUIDE!
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Info & prenotazioni:
organizzazione
Associazione Culturale EUREKA
Enterprise
telefono/whatsApp: 339 47 05 882
Email: eurekaturismoecultura@gmail.com
Evento su Facebook:
Evento su Sardegnaeventi24:
https://sardegnaeventi24.it/eventi/percorso-sensoriale-nel-parco
Evento su Eventbrite :
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-percorso-sensoriale-nel-parco-129721585755
Link video:
Organiser
EUREKA Enterprise è un’Associazione Culturale impegnata da anni nel promuovere, diffondere ed ampliare il patrimonio culturale della Sardegna.
Far conoscere aspetti insoliti, particolari naturalistici e del paesaggio, eccellenze e genuinità della enogastronomia, ma anche della storia, della cultura e del carattere dell’esclusivo popolo che abita questa magnifica Isola è la nostra missione.
Siamo inoltre interessati a tutte quelle attività che aiutano l’evoluzione dell’individuo in armonia con l’universo.
Venue
Parco Lu Cantaru, Strada provinciale Argentiera, 07100 La Corte
FAQ
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I have not received my Percorso sensoriale nel parco ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Percorso sensoriale nel parco tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Percorso sensoriale nel parco tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
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I wish to cancel my Percorso sensoriale nel parco ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
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I have registered on the Percorso sensoriale nel parco waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
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Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Percorso sensoriale nel parco event online. For more information on this, read here.
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What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
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