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EQUILIBRIO &YOGA

Event ended

EQUILIBRIO &YOGA

From EUR 60.00

Location

Date

Jan 14 2023 10:00 - 13:00
Billetto Peace of Mind
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Description

EQUILIBRIO &YOGA

Equilibrio nel Corpo, nella Mente, nelle Emozioni e nella Vita

Seminario teorico pratico con Edoardo Gustini e Nathan Tiveron

Trieste, Sabato 14 Gennaio 2023 – dalle 10 alle 13

L’equilibrio nello Yoga è un mezzo ma è anche il fine dello Yoga stesso. Quando stabilizziamo il Corpo la Mente si calma le Emozioni si centrano e questo ci porta verso il Samādhi che è la Piena Stabilità e la Piena Consapevolezza.

Nello Yoga non importante l’equilibrio in sé ma è di fondamentale rilevanza il lavoro psico-fisico che il praticante fa per trovarlo. Le posture di Equilibrio ci pongono in viva relazione con i nostri limiti ed è lì che può iniziare un Profondo Lavoro Trasformativo che parte dall’accettazione degli ostacoli del Corpo per Trascendere i limiti della Mente ed arrivare al Controllo delle Emozioni.

DESTINATARI: Tutti coloro che desiderano approfondire lo Yoga. Questo seminario è di base e non prevede prerequisiti né teorici né pratici; può essere frequentato a scopi personali o professionali.

DOVE: Centro Shanti, Via Carducci 12, Trieste

PROGRAMMA:

  • 10:00 Pratica: Preparazione articolare ed equilibri a baricentro basso; Teoria: Equilibrio corpo/mente.
  • 11:00 Pratica: Equilibrio da eretti; Teoria: Bandha, Respiro ed Allineamento.
  • 12:00 Pratica: Equilibri sulle mani; Teoria: Il limite, l’Accettazione e la Trasformazione.
  • 12:45 Chiusura lavori: Considerazioni finali.

COSTO: 50€ entro il 7/1/2023 – 60€ dopo il 7/1/2023 (Corso teorico/pratico + Dispensa).

Organiser

Eventi per il Benessere (Yoga, Pilates, Pranayama, passeggiate...)



Dott. Edoardo Gustini

-PhD in Patologia Clinica

-Dottore in Fisioterapia

-Docente di Anatomia Funzionale del Movimento

-Ideatore del Metodo Potent Yoga Therapy

Venue

Centro Shanti, Via Giosuè Carducci 12 - Trieste, 34133 Trieste

FAQ

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