MASTERCLASS YOGA ANUKALANA E DANZA "Radicamento Morbido ed Equilibri Danzanti"

- con Fabiana Finizio.

DOMENICA 23 FEBBRAIO 2020

Presso: Suryael Yoga School Napoli

Indirizzo: Via Lomonaco 3 – Napoli (NA)

INTRODUZIONE

In questo giorno speciale, ci dedicheremo alla pratica di due discipline tanto antiche quanto contemporanee ed originali: Anukalana Yoga e “Natana Yoga” (YogaDance Firenze). Sarà possibile per i partecipanti, accedere al seminario completo o alla singola lezione, basterà specificarlo al momento della prenotazione.

PROGRAMMA E DESCRIZIONE SEMINARIO

Dalle 10:00 alle 12:30

Anukalana Yoga – Radicamento Morbido

Dalle 15:00 alle 17:30

Natana Yoga – Equilibri Danzanti

ANUKALANA YOGA : "Radicamento Morbido"

In tempi in cui il quotidiano, gli impegni e le responsabilità ci portano spesso lontani dalla nostra Vera Natura, abbiamo il bisogno di trovare sostegno, forza e fiducia nel nostro nucleo più profondo: le nostre Radici. In questa prima parte del seminario, grazie ad Anukalana Yoga (e quindi grazie ad una pratica morbida e sicura), impareremo che una forte connessione con Madre Terra è indispensabile per ritrovare in sé la stabilità non solo fisica, ma anche mentale ed emotiva, necessaria per affrontare dentro e fuori di noi, quegli ostacoli che la Vita (per fortuna) ci mette davanti, per invitarci alla ricerca del nostro vero potenziale e poter quindi sviluppare una maggior Consapevolezza e Conoscenza di sé.

La pratica è adatta a tutti, principianti e non, persone che si avvicinano allo yoga per la prima volta, praticanti che hanno voglia di conoscere un nuovo approccio alla disciplina, sportivi, amanti del movimento.

NATANA YOGA : "Equilibri Danzanti"

In questa seconda parte del seminario, vedremo in parte l’evolversi della prima. Dopo aver ri-scoperto e compreso che attraverso il con-tatto tra i nostri piedi ed il suolo, la presa e la “morbidezza terrena” possiamo sviluppare radicamento e forza, arriva il momento di rendersi leggeri e danzare la Asana (Posizioni di Yoga). Grazie a Natana Yoga, vedremo infatti delle sequenze che ci permetteranno di sviluppare armonia, leggerezza e coordinazione tra movimento, musica e respiro consapevole, attraverso un nuovo viaggio che ci porta in un nuovo modo di praticare che integra lo Yoga (con approccio Anukalana) ad alcuni elementi di Danza Contemporanea.

La pratica è adatta a persone che praticano già yoga, (anche principianti), sportivi, ballerini, amanti del movimento, del ritmo e del ballo.

PER L'EVENTO SI CONSIGLIA

- Abbigliamento comodo

- Tappetino Yoga Personale (facoltativo)

- Aver mangiato 2/3 ore prima della pratica

- Calzini anti-scivolo e ginocchiere (facoltativo)

- Per il pranzo potete scegliere se portarlo da casa o se usufruire dei vari locali che si trovano non lontano dalla scuola

INDICAZIONI E TRASPORTI PUBBLICI

La Scuola si trova vicino alla Villa Comunale di Napoli. Partendo dal Centro Storico dista 10 minuti a piedi dalla metro 1 uscita Piazza Amedeo e 15 minuti dalla Cumana che da Montesanto porta al corso Vittorio Emanuele. A piedi è raggiungibile in circa 15 minuti da Piazza Trieste e Trento , 10 minuti da Piazza dei Martiri, mentre dal Vomero , la scuola si trova a 10 minuti dalla funicolare di Chiaia , uscita Parco Margherita.

*** Prenotazione Obbligatoria ***

*** Disponibilità Posti Limitata ***

La pratica è adatta a persone che praticano già yoga, (anche principianti), sportivi, ballerini, amanti del movimento, del ritmo e del ballo.

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Contributi e prenotazioni:

1 Masterclass Contributo Soci 25 euro – Non Soci 35 compreso di tessera associativa annuale

2 Masterclass ( mattina e pomeriggio) Contributo Soci 40 euro – Non Soci 50 compreso di tessera associativa annuale

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Per prenotare il tuo tappetino

invia una mail a Napoli@suryael.com

oppure scrivici un Whatsapp allo 081 182.352.45

Per richiedere informazioni sulla pratica di Anukalana e del Natana Yoga : Fabiana 3407637305

ABOUT THE TEACHER : FABIANA FINIZIO

Diplomata presso:

- Accademia di Danza e Spettacolo OPUS BALLET

- Scuola di Formazione Insegnanti Yoga SAMADHI

- International Academy of Vedic Warrior Arts KSATRIYA-DHARMA

- Centro Sportivo Educativo Nazionale CSEN di Firenze

Nata a Napoli , comincia a muovere i suoi primi passi di danza sin da subito. All’età di cinque anni , inizia a studiare danza moderna e a seguire danza classica , modern jazz e danza contemporanea. La sua formazione come ballerina professionista , la porta nel capoluogo fiorentino dove si diploma presso l’Accademia di Arte , Danza e Spettacolo “Opus Ballet” di Firenze , studiando con insegnanti e coreografi di fama nazionale ed internazionale e specializzandosi nello stile Modern/Contemporaneo.

Conosce lo Yoga (nello specifico Anukalana Yoga) “grazie” ad un infortunio alla schiena procurato durante una tournée nel 2014 , ma a seguito di una pratica morbida , sicura e costante e ad un percorso di grande ascolto interiore e studio , riesce a riprendere la sua più grande passione e decide inoltre , di seguire un ulteriore percorso formativo e diventare Insegnante di Yoga Integrale , Meditazione e Anukalana Yoga (500 RYT) presso la Scuola Yoga “Samadhi”.

Attualmente vive e lavora a Firenze ed insegna le seguenti discipline in varie scuole di danza , palestre e centri yoga tra Firenze a Pontassieve: Anukalana Yoga / Hatha Yoga e Meditazione , Pilates, Natana Yoga e Danza Modern /Contemporanea.

E' inoltre Operatrice Bioenergetica dei Cristalli , "Moon Mother" ed Operatrice Reiki del Metodo Tradizionale di M. Usui e Karuna Reiki ed esegue Trattamenti / Lezioni Individuali di "Cristalloterapia" , Reiki , Yoga e Respirazione.