Handstand workshop
Handstand workshop
Vanaf 50,00 EUR
Locatie
Datum
Beschrijving
Handstand Workshop
A chi è rivolto?
A tutti, di tutte le età! Che tu sia un atleta principiante o esperto ti mostrerò delle progressioni adatte a te!
Che cosa imparerai?
- Il riscaldamento e stretching specifici per la verticale
- Gli esercizi di mobilità di polsi, spalle e il loro posizionamento
- La teoria necessaria per comprendere l'inversione del corpo
- Approcciare all'inversione del corpo
- Comprendere l'allineamento del corpo in verticale
- Usare le correzioni per rimanere in verticale
- Correggere gli errori sulla salita e la tenuta
- Una progressione su misura per progredire da 0 ed avere una solida verticale!
Che cosa devi portare?
Niente, basta una tuta comoda e la voglia di imparare questo stupendo esercizio!
Che cosa troverai?
Ti aspetterà un tavolo con bevande per rinfrescarti (si suderà!) ed un gadget per ogni partecipante!
Programma del workshop:
- Teoria sulla verticale (30' circa)
- Riscaldamento specifico
- Mobilità specifica
- Approccio all'inversione (posizionamento mani, gomiti, spalle, bacino, gambe)
- Inversione al muro, gestione degli errori
- Inversione libera assistita, gestione degli errori
- Corretto allineamento e tenuta della verticale
- Elaborazione di un percorso personale per la corretta progressione
Organisator
Tecnico federale FIPE
Movement coach
Preparatore atletico
Locatie
Frascati Sporting Village Frascati Sporting Village, Via Santa Croce, 00044 Frascati
FAQ
-
Ik heb mijn ticket niet via e-mail ontvangen. Wat moet ik nu doen?
Het eerste wat je moet doen is je spam/junk filters en inboxen controleren. Je tickets werden verzonden als een bijlage en kunnen door sommige e-maildiensten als spam worden beschouwd. Als alternatief kun je altijd je tickets vinden in je Billetto account dat je kunt openen in de browsers of de speciale Billetto app. Voor meer informatie raadpleeg, .
-
Ik wil mijn ticket annuleren en mijn geld terugkrijgen. Wat moet ik doen?
De goedkeuring van terugbetalingen is de beslissing van de organisator van het evenement, en je dient contact op te nemen met de organisator van het evenement om te bespreken welke opties voor jou beschikbaar zijn. Om in contact te komen met de organisator van het evenement, hoef je alleen maar te antwoorden op de bevestigingsmail van je bestelling of het formulier "Contact opnemen met organisator" op het profiel van de organisator te gebruiken. Voor meer informatie, raadpleeg de gids, hier.
-
Ik heb me ingeschreven op de wachtlijst, wat gebeurt er nu?
Als er meer kaarten beschikbaar komen wordt je op de hoogte gesteld (via email), samen met de anderen die op de lijst staan. Kopen van de kaarten is op een first-come first-serve manier. Voor meer informatie kun je hier lezen.
-
Waar vind ik een link naar een online evenement?
Controleer je orderbevestigingspagina of orderbevestigingsmail. Gewoonlijk verstrekt de organisator van het evenement de details in de e-mail met de orderbevestiging of ze kunnen je een vervolgmail sturen met een link naar hun online evenement. Misschien wil je ook de evenementbeschrijving op Billetto lezen, waar een evenementorganisator moet beschrijven hoe hij online aan het evenement kan deelnemen. Voor meer informatie hierover, kun je hier lezen.
-
Wat is restitutiebescherming en waarom heb ik die nodig?
Restitutiebescherming biedt je de zekerheid dat als onvoorziene en onvermijdelijke omstandigheden je mogelijkheid om een evenement bij te wonen in de weg staan, je een restitutie kunt claimen. Voor meer informatie hierover kun je hier lezen.
Handstand workshop
Vanaf 50,00 EUR