Handstand workshop
Handstand workshop
Alkaen EUR 50.00
Sijainti
Päivämäärä
Kuvaus
Handstand Workshop
A chi è rivolto?
A tutti, di tutte le età! Che tu sia un atleta principiante o esperto ti mostrerò delle progressioni adatte a te!
Che cosa imparerai?
- Il riscaldamento e stretching specifici per la verticale
- Gli esercizi di mobilità di polsi, spalle e il loro posizionamento
- La teoria necessaria per comprendere l'inversione del corpo
- Approcciare all'inversione del corpo
- Comprendere l'allineamento del corpo in verticale
- Usare le correzioni per rimanere in verticale
- Correggere gli errori sulla salita e la tenuta
- Una progressione su misura per progredire da 0 ed avere una solida verticale!
Che cosa devi portare?
Niente, basta una tuta comoda e la voglia di imparare questo stupendo esercizio!
Che cosa troverai?
Ti aspetterà un tavolo con bevande per rinfrescarti (si suderà!) ed un gadget per ogni partecipante!
Programma del workshop:
- Teoria sulla verticale (30' circa)
- Riscaldamento specifico
- Mobilità specifica
- Approccio all'inversione (posizionamento mani, gomiti, spalle, bacino, gambe)
- Inversione al muro, gestione degli errori
- Inversione libera assistita, gestione degli errori
- Corretto allineamento e tenuta della verticale
- Elaborazione di un percorso personale per la corretta progressione
Järjestäjä
Tecnico federale FIPE
Movement coach
Preparatore atletico
Tapahtumapaikka
Frascati Sporting Village Frascati Sporting Village, Via Santa Croce, 00044 Frascati
Usein kysytyt kysymykset
-
En ole saanut lippuani sähköpostitse. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäisenä tarkasta roskapostisuodattimen asetukset ja saapuneet sähköpostit. Lippusi on lähetetty liitetiedostona ja jotkut sähköpostipalvelut voivat pitää niitä roskapostina. Vaihtoehtoisesti löydät lippusi aina Billetto-tililtäsi, johon pääset käsiksi selaimilla tai Billetto-sovelluksella. Lisätietoa löydät täältä.
-
Haluan peruuttaa lippuni ja saada rahani takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä?
Palautusten käsittely on tapahtuman järjestäjän harkinnassa, sinun on otettava yhteyttä tapahtuman järjestäjään selvittääksesi käytössä olevat vaihtoehdot. Voit ottaa yhteyttä tapahtuman järjestäjään vastaamalla tilausvahvistussähköpostiin tai käyttämällä järjestäjän profiilissa olevaa "Ota yhteyttä järjestäjään" -lomaketta. Lisätietoa löydät täältä.
-
Olen ilmoittautunut jonotuslistalle, mitä nyt tapahtuu?
Mikäli lippuja vapautuu lisää, sinulle ilmoitetaan sähköpostitse muiden listalle liittyneiden joukossa. Lipun saa ostettua saapumisjärjestyksessä. Lisätietoa löydät täältä.
-
Mistä löydän linkin verkkotapahtumaan?
Tarkista tilausvahvistussivusi tai tilausvahvistussähköposti. Yleensä tapahtuman järjestäjä ilmoittaa tiedot tilausvahvistussähköpostissa tai hän saattaa lähettää sinulle erillisen sähköpostin, jossa on linkki verkkotapahtumaansa. Voit myös tarkastaa tapahtumakuvauksen Billetton sivuilta, jossa järjestäjän ilmoittaa miten tapahtumaan voi liittyä. Lisätietoja tästä saat täältä.
-
Mikä on palautussuoja ja miksi tarvitsen sitä?
Palautussuoja antaa sinulle varmuuden siitä, että jos ennakoimattomat ja väistämättömät tilanteet estävät sinua osallistumasta tapahtumaan, voit hakea hyvitystä. Lisätietoa löydät täältä.
Handstand workshop
Alkaen EUR 50.00